自杀意识 & 预防

谈论青少年自杀

在这个 同情之声 这一集,我们讨论了青少年自杀这个敏感而又关键的话题.  在我们与CHC心理学博士实习生的对话中, 艾米丽·雷蒙德, 我们讨论了家长, 教育工作者, 而同龄人应该意识到, 为父母提供实用的策略,与他们的青少年建立开放的沟通渠道,并识别警告信号. 阅读更多›

制定自杀安全计划

安全计划是当你想自杀时可以采取的一系列步骤. 它包括你的警告信号,应对策略,以及寻求支持的人. 你可以编写自己的安全计划或使用免费的手机应用程序. 但最好和治疗师一起制定你的计划. 阅读更多›

如果你的孩子在社交上孤僻,要注意更严重的问题

在青春期前表现出孤僻和身体不适,与16岁时产生自杀念头的风险较高有关, 根据 一项研究 发表在JAMA网络公开杂志上. 阅读更多›

与年轻人谈论网络棋牌十大网址和自杀的资源

作为父母或照顾者, 你在孩子的生活中扮演着关键的角色——不仅仅是提供关心和支持,还要引导他们度过困难的对话和情感挑战. 公开和富有同情心地谈论自杀可以帮助打破围绕网络棋牌十大网址问题的耻辱, 鼓励青少年分享他们的感受,并在需要的时候寻求帮助. 阅读更多›

我的孩子是抑郁还是喜怒无常?

喜怒无常是青少年的常态……没错? 以下是一些关于孩子情绪变化的问题. 阅读更多›

DBT:接受和改变

研究表明,辩证行为疗法(DBT)是“我们拥有的最好的工具”,用于治疗自我伤害和自杀的青少年. 那么它是什么,为什么如此有效? DBT教授重要的社会情感和适应能力,以提高生活质量. 阅读更多›

年轻人:可以寻求帮助[视频][可下载]

进入成年期可能是一个情绪化的时期,但有时起起落落可能意味着更多的东西. 数以百万计的年轻人患有精神或物质使用障碍,许多人要么没有意识到自己患有这种疾病,要么没有注意到这些迹象,也没有寻求帮助.  阅读更多›

美国疾病控制与预防中心发现,青少年女孩的悲伤程度创历史新高

2021年,近五分之三的少女感到持续的悲伤, 是男孩的两倍, 三分之一的女孩认真考虑过自杀, 根据 数据发布于2023年2月13日美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and 预防)的数据. 阅读更多›

新的988网络棋牌十大网址危机热线正在帮助更多处于困境中的美国人

与7月16日取代的10位数自杀预防热线相比,新的988自杀和危机生命线已经覆盖了更多处于困境中的美国人,并使他们更快地获得帮助. 阅读更多›

预防自杀

为纪念预防自杀意识月, 我们将在“同情之声”播客系列的新一集中继续报道这个复杂的话题. 阅读更多›

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