青少年资源

什么是生存危机?

“生存危机”是一个总称,涵盖了所有与生命意义有关的不安情绪. 这些想法通常归结为两个基本问题:我是谁,我的人生目标是什么? 阅读更多›

亲爱的压力,我已经放下你了. (可下载)

亲爱的压力是一个资源,帮助年轻人用三个简单的策略来管理压力-有英语和西班牙语版本. 这个工具包有两种大小,可以作为讲义或小海报分享,还包括一个幻灯片,可以作为课堂活动的伴侣. 阅读更多›

加州13-25岁青少年免费网络棋牌十大网址应用程序

Soluna,来自加州 CalHOPE 该项目为加州13至25岁的青少年提供免费、保密的网络棋牌十大网址支持. 阅读更多›

加州为儿童和家庭推出免费的数字行为健康平台

在1月16日, 2024, 加州卫生保健服务部(DHCS)推出了行为健康虚拟服务平台 两个免费的行为健康服务应用程序 适合所有有孩子、青少年和年龄在0-25岁的年轻人的家庭. 阅读更多›

拥抱我的多动症

在这个世界上,多动症经常被它的挑战所掩盖, 这一集提供了一个令人耳目一新的视角,重点是揭示其优势. 请收听“同情之声”播客,与罗斯·洛夫伯罗进行一段深刻的对话, 千禧一代不仅患有多动症,而且还很健康!
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孤独时你可以做的10件事

有时感到孤独是正常的. 许多人都会经历孤独的时期,但这并不意味着他们有什么问题. 如果你感到孤独,你可以尝试一些可能会有所帮助的方法. 阅读更多›

青少年:使用这些提示以安全和健康的方式浏览社交媒体

虽然社交媒体可以提供很多好处, 重要的是要意识到它潜在的缺点. 从与网络欺凌和信息过载的比较中产生的不足感, 数字领域可能给网络棋牌十大网址带来挑战. 本指南旨在提供有价值的建议和策略,以保持与社交媒体的健康关系, 尽量减少潜在的负面影响,  培养积极的在线体验. 阅读更多›

使用社交媒体与精神健康须知[可下载]

本资源讨论了社交媒体的好处,并提供了如何使用社交媒体来支持你的网络棋牌十大网址的建议. 阅读更多›

青少年生活技巧及健康生活小贴士[网上资源]

成长的一个重要部分是学会如何照顾自己.

准备出发的工具和信息的集合 杰德基金会,帮助你为顺利过渡到大学做好准备. 阅读更多›

关于自闭症的书籍 & 父母,年轻人,青少年的神经多样性 & 孩子们

以下精选的书籍包括家长的资源, 年轻的成年人, 孩子们, 青少年. 阅读更多›

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