大学转学清单

有学习差异和/或网络棋牌十大网址问题的高中三年级和四年级学生应该使用这份大学过渡清单来准备申请和上大学.

用这个清单来为成功过渡到大学做准备吧.

大学转学清单
•	当你申请大学时，请查看他们的残疾服务办公室或资源中心 问很多问题，包括需要什么样的残疾证明文件.
•	确保您的测试和文档是最新的 并且被学校录取了.
•	向残疾服务办公室登记.
•	制定药物管理计划 当你不在家的时候.
•	制定一个时间管理计划 这对你有用.
•	确定什么辅助技术 你可能需要.
•	调查校园资源 你可以使用:写作中心，家教，扫描仪，网络棋牌十大网址中心等.
•	练习要求住宿 从你的教练那里.
•	练习和你的朋友交谈 关于你如何与众不同地学习.
•	找到你的社区! 在你的大学里找一群真正理解你、让你感到安全的人.
•	了解自己的想法! 学习最适合你的策略和技巧. 这是一项重要而又难以掌握的技能，可能会花费你一生的时间.

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下载 大学转学清单. 看到CHC的 年轻人的转变:大学 & 职业生涯集合 获取更多有用资源.

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清单的详细说明

当你申请大学的时候, 去残疾人服务办公室或资源中心看看，问很多问题, 包括需要什么样的残疾证明文件.

在你申请大学之前, 我们建议调查一下残疾人服务办公室或残疾人资源中心, 要么打电话，要么亲自拜访. 问他们很多对你很重要的问题. 这将帮助你确定这是否是一所学校，当涉及到你的学习或网络棋牌十大网址差异时，可以满足你的需求.

并非所有的学校残疾服务办公室都是平等的. 例如, 有些学校会要求你在每堂课的每一次考试之前提交住宿的书面材料. 其他学校没有那么多的繁文缛节，只会要求你在年初提交文件. So, 从开始到结束，询问关于如何在考试中获得住宿的过程，这将揭示很多关于学校的信息，以及这个过程是否适合你.

你也可以询问有关校园残疾学生资源的问题, 亲缘关系或学生支持团体或俱乐部, etc. 这是你提出难题和面试他们的机会，以确保学校能够支持你和你的需求.

确保你的测试和文件是最新的，并被学院接受.

有些大学可能不接受你的IEP或504计划作为残疾证明. 学院可能会要求你在大一的三年内重新测试以获得住宿. 一些大学在这方面比其他大学更灵活, 所以一定要和你所在大学的残疾资源中心谈谈，确保你的测试是合适的和最新的.

向残疾服务办公室登记.

即使你不确定你是否会在大学里要求住宿, 花点时间在残疾人服务办公室或资源中心把一切都安排好. 这样一来，如果学期中出现什么问题，你需要额外的支持，你已经准备好了所有的文书工作，准备好了. 如果你等到你在学校落后或考试表现不佳，如果你没有在残疾服务办公室注册，那么在学期中期或年中获得住宿将会困难得多.

当你不在家时，制定一个药物管理计划.

如果你因为精神健康问题或学习差异(如多动症)而服用药物, 制定一个存放药物的计划是非常重要的, 你要怎么保证它的安全, 你在校园里将如何重新开处方, 以及你将如何与你的朋友谈论你的药物需求.

很可能在大学的某个时候，有人会问你要你的药来娱乐. 你现在应该思考并练习如何回答这些问题. 同辈压力和处方药滥用是真实存在的. 你想采取什么措施来减少这些互动呢? 当你决定你的最佳选择时，你的大学和学校的健康中心可能是一个很好的资源. 此外，一些治疗多动症的药物必须由你所在州的医生开处方. 了解有关获取处方药的法律是非常重要的 在你搬家之前 去另一个州找工作或上大学.

想出一个适合你的时间管理计划.

时间管理可能是你在大学里可以学习和锻炼的最重要的技能. 良好的时间管理技巧可以避免熬夜和长周末学习或写论文. 在每个学期开始的时候，你都要做一些强迫性的计划，这样可以减少你以后的压力和恐慌.

• 在每学期开始的时候, 确保你拿到了每门课程所有考试和论文的完整教学大纲.
• 拿一个适合你的计划表(纸质的或电子的)，把所有考试和论文的日期都写在你的日历上.
• 确定每一项你需要多少时间来写作或学习，并在日历上标记你应该开始学习或写作的日子.
• 记住要坚持到底，用你的计划来保证你准时完成任务. 为了避免拖延，哪怕是迈出很小的一步, 比如给论文提纲, 找一些你需要的语录或者学习30分钟. 这种类型的计划将使你免于恐慌或在最后一刻死记硬背.

确定您可能需要哪些辅助技术.

你可能在高中的时候用过一些辅助技术. 如果没有，我们建议你在准备上大学的时候尝试一些不同的选择. 有一些非常有用的时间管理应用程序，以及文本到语音的技术. 大学的要求将超过高中的要求, 你可能想要开始使用辅助技术，这样你就可以花更多的时间学习和娱乐，而不是纠结于长时间的阅读或忘记截止日期.

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查看这些辅助技术列表 想想什么对你有帮助.

为困难学生提供的辅助技术应用程序和扩展

学习差异、ADHD和执行功能挑战的辅助技术工具

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调查你可能使用的校园资源:写作中心、导师、扫描仪、网络棋牌十大网址中心.

当你参观一所潜在的大学时, 或者在校园的第一周(越早越好), 找出他们提供的所有可能在某个时候派上用场的资源. 他们有写作中心吗? Tutors? 记笔记的人? 有没有一种方法来扫描文本，使他们是可读的? 他们有网络棋牌十大网址中心吗? 这些服务是否有成本? 学习和探索. 如果你现在这么做, 当你陷入困境时, 你会很高兴你提前做了调查.

练习向你的导师要求住宿.

即使你通过大学的残疾服务办公室安排了住宿, 你必须和你的导师或教授谈谈你的住宿和你的残疾.

• 一种选择是在第一堂课结束时找到你的老师，问他是否能给你一分钟的时间来谈谈你的需求. 在这一点上，你应该已经在残疾服务办公室注册，你的教练应该已经收到关于你和你的住宿的电子邮件.
• The goal of approaching your instructor is that your instructor starts to get to know you; they can put a face to a name. 与他们沟通，告诉他们你在这里是为了与他们合作，让他们尽最大努力支持你作为一名学生学习他们的课程.
• 明确你的住宿条件. 虚心听取他们的意见，灵活应变. 为他们准备好选择，让他们的工作更轻松. 你越容易让你的老师理解，你就越有兴趣在他们的课堂上做到最好, 你的老师就越有可能满足你的住宿要求.
• 如果你觉得课后接近老师不舒服, 你也可以发一封电子邮件，详细说明同样的信息，并询问你是否可以在办公时间去他们那里问任何问题. 获得面对面的时间是很重要的.

See 和你的教授讨论住宿 了解更多.

练习和你的朋友谈论你学习的不同之处.

不可避免地, 当你在大学的时候，你的学习或网络棋牌十大网址的差异会和你的朋友一起出现. 有人可能会注意到, 例如, 考试后你待的时间更长, 或者有一天他们看到你在服药. 无论发生什么, 准备好以一种自豪和积极的方式谈论你自己和你的各种需求是很好的. 自信和了解自己是驾驭这些对话的最佳方式.

找到你的社区!

花时间在大学里找到一群你真正认同的人是非常重要的. 它可能是一群和你有相似差异的学生, 或者是一个无伴奏合唱团，或者是一个兄弟会或姐妹会. 只要你觉得当你需要支持的时候，你可以去找这群人，你可以和他们在一起做真实的自己，那就没关系了.

了解自己的想法!

当你进入大学时，我们能给你的最好建议可能就是深入了解你的大脑以及它是如何工作的. 什么样的学习环境适合你? 你在高中学到的哪些技能和工具真的对你有用? 你写论文最好的方法是什么? 什么科目让你兴奋?? 什么科目对你来说是困难的? 哪些事情需要你花更长的时间去做? 什么事情对你来说都很容易?

学习最适合自己的策略和技巧，在自己的时间轴上以自己的方式完成课程，这是一项重要而困难的技能，需要掌握，可能会花费你的一生. 作为一个学习方式不同或有网络棋牌十大网址挑战的人, 你练习这项技能的时间比其他学生长得多. 所以，你有优势! 你以前也碰壁过, 或者你生活中的障碍, 你知道该怎么做才能绕过他们. 你的工具箱里有更多的策略和工具, 你就越容易应对新的挑战.

这篇文章是CHC的一部分 大学和职业转型合集.